चेडर चीज़ के साथ ब्रोकली सूप (Broccoli and Cheddar Soup)

सूप 40 मिनट 6 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
372kcal
15gfehérje
19gszénhidrát
27gzsír
विवरण

चीज़ वाला ब्रोकली सूप गाढ़ा, मलाईदार अमेरिकी क्लासिक है: दूध का हल्का आधार और पका चेडर ब्रोकली को लपेट लेते हैं। राज़ है कि चीज़ कभी न उबले, क्योंकि वह दानेदार हो जाएगा।

1. 50 ग्राम मक्खन में 1 बारीक कटा प्याज़ और 100 ग्राम कसी गाजर भूनें।

2. 3 बड़े चम्मच मैदा छिड़कें और लगातार चलाते हुए 1–2 मिनट भूनें।

3. 600 मि.ली. दूध डालें, चलाते हुए ताकि गुठलियाँ न बनें, और उबाल आने तक गरम करें।

4. 500 ग्राम ब्रोकली के छोटे फूल अलग करके डालें और 12–15 मिनट पकाएँ।

5. आधा सूप हैंड ब्लेंडर से पीसें: ब्रोकली के कुछ टुकड़े भी रहने चाहिए।

6. आँच से हटाएँ और 200 ग्राम कसा चेडर और 100 मि.ली. क्रीम मिलाएँ। नमक-काली मिर्च डालें (1 छोटा चम्मच नमक, 1 चुटकी काली मिर्च)।

सुझाव: चीज़ को कभी उबलने न दें: आँच से हटाकर मिलाएँ; वरना वह फट जाएगा और दानेदार हो जाएगा।

सामग्री
  • 50 dkg ब्रोकली
  • 20 dkg चेडर चीज़
  • 6 dl दूध
  • 1 dl क्रीम
  • 5 dkg मक्खन
  • 3 ek. गेहूँ का आटा
  • 1 db प्याज़
  • 10 dkg गाजर
  • 1 tk. नमक
  • 1 csipet काली मिर्च
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