ブロッコリーとチェダーのスープ(Broccoli and Cheddar Soup)

スープ 40 分 6 分量
Tápérték / 分量
372kcal
15gfehérje
19gszénhidrát
27gzsír
説明

ブロッコリーとチーズのスープは、とろりとクリーミーなアメリカの定番です。やさしい牛乳のベースと熟成チェダーがブロッコリーを包み込みます。秘訣は、チーズを決して沸騰させないこと。ざらついてしまいます。

1. バター50gで、みじん切りの玉ねぎ1個とすりおろしたにんじん100gを炒めます。

2. 小麦粉大さじ3をふり入れ、絶えず混ぜながら1~2分炒めます。

3. ダマにならないよう混ぜながら牛乳600mlを注ぎ、沸騰するまで温めます。

4. 小房に分けたブロッコリー500gを加え、12~15分煮ます。

5. スープの半量をハンドブレンダーで攪拌します。ブロッコリーのかたまりも少し残します。

6. 火からおろし、すりおろしたチェダー200gと生クリーム100mlを混ぜ入れます。塩、こしょう(塩小さじ1、黒こしょうひとつまみ)で味を調えます。

ポイント:チーズは絶対に沸騰させないでください。火からおろして混ぜ入れます。そうしないと分離してざらついてしまいます。

材料
  • 50 dkg ブロッコリー
  • 20 dkg チェダーチーズ
  • 6 dl 牛乳
  • 1 dl 生クリーム
  • 5 dkg バター
  • 3 ek. 小麦粉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 10 dkg にんじん
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
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