Sup brokoli dengan keju (Broccoli and Cheddar Soup)

Sup 40 minit 6 hidangan
Nutrisi / hidangan
372kcal
15gProtein
19gKarbohidrat
27gLemak
Bahan-bahan
  • 50 dag brokoli
  • 20 dag keju Cheddar
  • 6 dl susu
  • 1 dl krim
  • 5 dag mentega
  • 3 sb tepung gandum
  • 1 biji bawang besar
  • 10 dag lobak merah
  • 1 sk garam
  • 1 secubit lada hitam
Penerangan

Sup brokoli dengan keju ialah hidangan klasik Amerika yang pekat dan berkrim: dasar susu yang lembut dan keju cheddar matang menyelubungi brokoli. Rahsianya ialah keju tidak boleh mendidih, jika tidak ia menjadi berbutir.

1. Dalam 5 dkg mentega, tumis 1 biji bawang merah yang dicincang halus dan 10 dkg lobak merah parut.

2. Taburkan 3 sudu besar tepung gandum, dan goreng sambil dikacau selama 1-2 minit.

3. Tuangkan 6 dl susu, kacau hingga tiada ketulan, kemudian panaskan hingga mendidih.

4. Masukkan 50 dkg brokoli yang dipotong menjadi kuntum kecil, dan masak selama 12–15 minit.

5. Kisar separuh sup dengan pengisar tangan – biarkan masih ada kepingan brokoli di dalamnya.

6. Angkat dari api, dan kacau 20 dkg cheddar parut dan 1 dl krim ke dalamnya. Garamkan, taburkan lada (1 sudu kecil garam, 1 secubit lada hitam).

Petua: JANGAN SEKALI-KALI didihkan keju – angkat dari api dan kacau ke dalamnya, jika tidak ia akan berketul dan menjadi berbutir.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.