Sopas na broccoli at keso (Broccoli and Cheddar Soup)

Sabaw 40 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
372kcal
15gProtina
19gCarbohydrate
27gTaba
Mga sangkap
  • 50 dkg broccoli
  • 20 dkg keso Cheddar
  • 6 dl gatas
  • 1 dl cream
  • 5 dkg mantikilya
  • 3 kutsara harina ng trigo
  • 1 pc sibuyas
  • 10 dkg karot
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

Ang sopas na broccoli at keso ay malapot at creamy na Amerikanong klasiko: niyayakap ng malambot na base ng gatas at ng matandang cheddar ang broccoli. Ang sikreto nito ay hindi kailanman dapat kumulo ang keso, kung hindi ay magiging butil-butil ito.

1. Sa 5 dkg mantikilya, igisa ang 1 pinong tinadtad na pulang sibuyas at ang 10 dkg kinudkod na karot.

2. Budburan ng 3 kutsarang harina ng trigo, at habang hinahalo, igisa nang 1-2 minuto.

3. Buhusan ng 6 dl gatas, haluin hanggang walang buo-buo, saka initin hanggang kumulo.

4. Ilagay ang 50 dkg broccoli na hinati-hati sa maliliit na florets, at lutuin nang 12–15 minuto.

5. I-purée ang kalahati ng sopas gamit ang hand blender – dapat may matira ring piraso ng broccoli.

6. Alisin sa apoy, at ihalo ang 20 dkg kinudkod na cheddar at ang 1 dl cream. Asinan, paminta-han (1 kutsaritang asin, 1 kurot na black pepper).

Tip: HUWAG KAILANMAN pakuluan ang keso – ihalo ito kapag naalis na sa apoy, kung hindi ay maghihiwalay ito at magiging butil-butil.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.