Cawl brocoli a chaws cheddar

Cawl 40 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
372kcal
15gProtein
19gCarbohydradau
27gBraster
Cynhwysion
  • 50 dkg brocoli
  • 20 dkg caws Cheddar
  • 6 dl llaeth
  • 1 dl hufen
  • 5 dkg menyn
  • 3 ll.f. blawd gwenith
  • 1 darn nionyn
  • 10 dkg moronen
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

Mae cawl brocoli a chaws yn glasur Americanaidd trwchus a hufennog: mae'r sylfaen laeth feddal a'r cheddar aeddfed yn amgylchynu'r brocoli. Y gyfrinach yw peidio byth â berwi'r caws, neu bydd yn mynd yn ronynnog.

1. Coginia'r 1 nionyn wedi'i dorri'n fân a'r 10 dkg o foron wedi'u gratio yn ysgafn yn y 5 dkg o fenyn.

2. Ysgeintia â'r 3 llwy fwrdd o flawd gwenith a'i goginio am 1-2 funud, gan droi.

3. Ychwanega'r 6 dl o laeth, gan droi nes nad oes lympiau, yna cynhesa at y berwbwynt.

4. Ychwanega'r 50 dkg o frocoli wedi'i rannu'n floredi bach a choginia am 12–15 munud.

5. Gwna hanner y cawl yn biwrî â chymysgydd llaw – dylai darnau brocoli aros ynddo hefyd.

6. Tynna oddi ar y gwres a chymysga'r 20 dkg o cheddar wedi'i gratio a'r 1 dl o hufen i mewn. Sesna â halen a phupur (1 llwy de o halen, 1 pinsiad o bupur du).

Awgrym: Paid BYTH â berwi'r caws – cymysga i mewn oddi ar y gwres, neu bydd yn ceulo ac yn mynd yn ronynnog.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.