แป้งมันฝรั่งปั้นแท่ง (ชุปฟ์นูเดิลน์)

เครื่องเคียง 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
329kcal
9gโปรตีน
55gคาร์โบไฮเดรต
8gไขมัน
ส่วนผสม
  • แป้ง
  • 60 dkg มันฝรั่ง
  • 15 dkg แป้ง
  • 1 ชิ้น ไข่ไก่
  • 1 หยิบมือ ลูกจันทน์เทศ
  • 1 ชช. เกลือ
  • ส่วนจี่
  • 3 dkg เนย
คำอธิบาย

1. ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือก ปอกแล้วบดขณะยังอุ่น จากนั้นพักให้เย็นสนิท

2. ใส่แป้ง ไข่ เกลือ และลูกจันทน์เทศลงในมันฝรั่ง นวดเร็ว ๆ ให้เป็นแป้งเนียน อย่าทำงานกับแป้งนานเกินไป

3. คลึงบนกระดานโรยแป้งเป็นแท่งหนาเท่านิ้วมือ แล้วตัดเป็นชิ้นประมาณ 2 cm

4. คลึงแต่ละชิ้นระหว่างฝ่ามือเป็นแท่งยาวประมาณ 6 cm ที่ปลายทั้งสองเรียว

5. ต้มในน้ำใส่เกลือที่เดือดเบา ๆ 2–3 นาทีจนลอยขึ้น ใช้ทัพพีโปร่งตักออกแล้วสะเด็ด

6. ก่อนเสิร์ฟจี่ในเนยจนเป็นสีน้ำตาลทอง เสิร์ฟกับเนื้ออบหรือกะหล่ำปลีดอง

เคล็ดลับ: ใช้มันฝรั่งที่ต้มวันก่อนจะดีที่สุด มันฝรั่งแห้งใช้แป้งน้อย จึงได้แท่งแป้งนุ่มกว่า

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ