ซุปไก่หน่อไม้ (Canh măng gà)

ซุป 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
325kcal
37gโปรตีน
9gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมซุป
  • 0.5 ชิ้น ไก่ทั้งตัว
  • 2000 ml น้ำ
  • 20 g ขิง
  • 3 ชิ้น หอมแดง
  • 300 g หน่อไม้
  • 3 ชต. น้ำปลา
  • 1 ชช. เกลือ
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 2 ก้าน ต้นหอม
  • 1 มัด ผักชี
  • 1 ชช. พริกไทยขาว
  • 1 ชิ้น พริก
คำอธิบาย

1. สับไก่ครึ่งตัว ใส่เกลือ เติมน้ำพร้อมขิงหั่นแผ่นและหอมแดงคั่ว

2. ต้มให้เดือด ช้อนฟอง ลดไฟอ่อนต้ม 35 นาที

3. ใช้หน่อไม้กระป๋องหรือที่ผ่านความร้อนจนสุกแล้วตามฉลาก ไม่ใช้ดิบ หั่นบางแล้วต้มแยกในน้ำสะอาด 5 นาที เทน้ำทิ้งเพื่อลดรสขม

4. ใส่หน่อไม้ลงซุป ต้มอีก 10 นาที ปรุงน้ำปลาและเกลือ

5. ตักไก่ขึ้น เลาะเนื้อฉีกแล้วใส่กลับ

6. เสิร์ฟกับต้นหอม ผักชี พริกไทยขาว และพริกสองสามแว่น

เคล็ดลับ: เป็นซุปเบาของครัวพื้นที่ภูเขาเวียดนามเหนือ เสิร์ฟในงานเลี้ยงตรุษญวนด้วย ใช้หน่อไม้กระป๋องได้ แต่ต้องต้มก่อนเช่นกันให้กลิ่นกระป๋องหาย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ