Zuppa di pollo e germogli di bambù (Canh măng gà)

Zuppa 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
607kcal
71gProteine
9gCarboidrati
57gGrassi
Descrizione

1. Taglia il pollo a pezzi (basta mezzo pollo, il resto si può congelare), strofinalo con il sale, sciacqualo e mettilo sul fuoco con l'acqua, lo zenzero a fette e gli scalogni abbrustoliti.

2. Porta a bollore, schiuma, poi cuoci a fuoco basso per 35 minuti.

3. Taglia i germogli di bambù a striscioline e lessali a parte in acqua pulita per 5 minuti, poi scolali: così perdono il retrogusto amaro.

4. Aggiungi il bambù alla zuppa e cuoci altri 10 minuti; regola con salsa di pesce e sale.

5. Togli il pollo, stacca la carne dalle ossa, sfilacciala e rimettila nella zuppa.

6. Servi con cipollotto, coriandolo, pepe bianco e qualche rondella di peperoncino.

Consiglio: Una zuppa leggera della cucina di montagna del nord del Vietnam, servita anche nei banchetti del Capodanno lunare. Vanno bene anche i germogli di bambù in scatola: sbollentali comunque, così non sanno di scatola.

Ingredienti
  • Per la zuppa
  • 1 db pollo intero
  • 2000 ml acqua
  • 20 g zenzero
  • 3 db scalogno
  • 300 g germogli di bambù
  • 3 ek. salsa di pesce
  • 1 tk. sale
  • Per servire
  • 2 szál cipollotto
  • 1 csokor coriandolo
  • 1 tk. pepe bianco
  • 1 db peperoncino
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