Supë pule me lastarë bambuje (Canh măng gà)

Supë 60 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
325kcal
37gProteina
9gKarbohidrate
28gYndyrë
Përbërësit
  • Për supën
  • 0.5 copë Pulë e plotë
  • 2000 ml Ujë
  • 20 g Xhenxhefil
  • 3 copë Qepë shallot
  • 300 g Filiza bambuje
  • 3 l. gj. Salcë peshku
  • 1 l. ç. Kripë
  • Për servirjen
  • 2 fije Qepë e njomë
  • 1 tufë Koriandër
  • 1 l. ç. Piper i bardhë
  • 1 copë Spec djegës
Përshkrimi

1. Presim gjysmën e pulës në copa, e kriposim dhe e vëmë të ziejë me ujin, xhenxhefilin në feta dhe qepët shallot të përcëlluara.

2. E vlojmë, heqim shkumën dhe e ziejmë në zjarr të ulët 35 minuta.

3. Përdorim lastarë bambuje të konservuar ose tashmë të gatuar plotësisht sipas paketimit, jo të gjallë. I presim lastarët në shirita të hollë dhe i ziejmë veçmas në ujë të pastër 5 minuta, pastaj e derdhim ujin – kështu largohet shija e hidhur anësore.

4. Shtojmë bambunë në supë dhe e ziejmë edhe 10 minuta; e rregullojmë me salcë peshku dhe kripë.

5. Nxjerrim mishin e pulës, e ndajmë nga kockat dhe e shqyejmë në shirita, pastaj e kthejmë në supë.

6. E shërbejmë me qepë të njoma, koriandër, piper të bardhë dhe disa rrathë speci djegës.

Këshillë: Supa e lehtë e kuzhinës malore të Vietnamit Verior, që shërbehet edhe në gostitë e Vitit të Ri Hënor. Mund të përdorësh edhe lastarë bambuje të konservuar – ziej edhe ata paraprakisht që të mos kenë shije konservash.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.