Kuracia polievka s bambusovými výhonkami (Canh măng gà)

Polievka 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
325kcal
37gBielkoviny
9gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 0.5 ks celé kurča
  • 2000 ml voda
  • 20 g zázvor
  • 3 ks šalotka
  • 300 g bambusové výhonky
  • 3 PL rybacia omáčka
  • 1 ČL soľ
  • Na podávanie
  • 2 stonka jarná cibuľka
  • 1 zväzok koriander
  • 1 ČL biele korenie
  • 1 ks čili
Popis

1. Polovicu kurčaťa rozporciujeme, osolíme a dáme variť s vodou, nakrájaným zázvorom a opečenou šalotkou.

2. Privedieme do varu, odoberieme penu a varíme na miernom ohni 35 minút.

3. Použijeme konzervované bambusové výhonky alebo podľa obalu už úplne tepelne upravené, nie surové. Bambusové výhonky nakrájame na tenké pásiky a osobitne varíme 5 minút v čistej vode, ktorú potom zlejeme – odstránime tak horkastú príchuť.

4. Bambus pridáme do polievky a varíme ešte 10 minút; ochutíme rybou omáčkou a soľou.

5. Kuracie mäso vyberieme, oberieme, natrháme na pásiky a vrátime do polievky.

6. Podávame s jarnou cibuľkou, koriandrom, bielym korením a niekoľkými kolieskami čili.

Tip: Ľahká polievka horskej kuchyne severného Vietnamu, ktorá sa podáva aj na hostinách pri lunárnom novom roku. Môžeme použiť aj konzervované bambusové výhonky – aj tie predvaríme, aby nemali konzervovú príchuť.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.