鶏肉とたけのこのスープ(Canh măng gà)

スープ 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
607kcal
71gfehérje
9gszénhidrát
57gzsír
説明

1. 鶏肉をぶつ切りにし(半羽で十分です。残りは冷凍できます)、塩でこすって洗い、水、輪切りのしょうが、焼いたエシャロットと一緒に火にかけます。

2. 沸騰したらアクを取り、弱火で35分煮ます。

3. たけのこを細切りにし、別の鍋で新しい水で5分ゆでて、湯を捨てます。こうすると苦みが抜けます。

4. たけのこをスープに加えてさらに10分煮て、ナンプラーと塩で味を調えます。

5. 鶏肉を取り出して骨から身を外し、細く裂いてスープに戻します。

6. 青ねぎ、パクチー、白こしょう、唐辛子の輪切り少々を添えてどうぞ。

ポイント:ベトナム北部の山岳地方の料理で、旧正月のごちそうにも出される軽いスープです。たけのこの水煮を使ってもかまいませんが、缶詰のにおいを取るため、やはり先に下ゆでしてください。

材料
  • スープ
  • 1 db 丸鶏
  • 2000 ml 水
  • 20 g しょうが
  • 3 db エシャロット
  • 300 g たけのこ
  • 3 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 tk. 塩
  • 盛りつけ用
  • 2 szál 青ねぎ
  • 1 csokor コリアンダー
  • 1 tk. 白こしょう
  • 1 db 唐辛子
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