ベトナムの豚バラ肉と卵のココナッツジュース煮(Thịt kho trứng)

主菜 120 分 4 分量
Tápérték / 分量
1234kcal
32gfehérje
17gszénhidrát
115gzsír
説明

1. 豚バラ肉を4cm角に切り、ナンプラー、小さく刻んだエシャロット、つぶしたにんにく、こしょうと混ぜて30分マリネします。卵を8分ゆでて殻をむきます。

2. 厚手の鍋で、砂糖と水大さじ2を中火にかけて濃い琥珀色のカラメルを作ります。混ぜずに、鍋を回すだけにしてください。

3. 肉をカラメルに入れ、強火で3~4分、すべての肉にきれいな色がつくまで返しながら炒めます。

4. ココナッツジュースと残りの水を肉がかぶるように注いで沸騰させ、表面に浮いたあくを取ります。

5. ふたをして弱火で1時間15分煮てから卵を加え、ふたを取ってさらに20~30分、肉がやわらかくなり、卵がカラメル色になって煮汁が少しとろりとするまで煮ます。

6. ジャスミンライス、野菜の甘酢漬け(ドーチュア)または蒸し野菜と一緒に出します。

ポイント:ベトナムの旧正月(テト)の祝い料理で、何日も日もちし、翌日はさらにおいしくなります。カラメルは濃い色にしますが、焦がしてはいけません。苦みができあがった料理に出てしまいます。ココナッツジュースがやさしい甘みを添えます。

材料
  • 肉
  • 800 g 豚ばら肉
  • 4 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 4 db エシャロット
  • 4 gerezd にんにく
  • 1 tk. 黒こしょう
  • カラメルと煮汁
  • 3 ek. 砂糖
  • 200 ml 水
  • 500 ml ココナッツウォーター
  • 6 db 卵
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