越南椰子水焦糖卤肉蛋(Thịt kho trứng)

主菜 120 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
1234kcal
32gfehérje
17gszénhidrát
115gzsír
描述

1. 将五花肉切成 4 厘米的块,与鱼露、切碎的红葱头、压碎的大蒜和胡椒拌匀,腌制 30 分钟;将鸡蛋煮 8 分钟,剥壳。

2. 在厚底锅中用中火将糖和 2 汤匙水熬成深琥珀色的焦糖:不要搅拌,只要转动锅子。

3. 将肉放入焦糖中,用大火翻炒 3–4 分钟,至每块都上了漂亮的颜色。

4. 倒入椰子水和剩余的水,让肉被淹没,煮沸后撇去浮到表面的浮沫。

5. 盖上盖子用小火炖 1 小时 15 分钟;然后加入鸡蛋,不盖盖子再炖 20–30 分钟,至肉变软、鸡蛋变成焦糖色、汤汁稍微变稠。

6. 配茉莉香米、腌菜(đồ chua)或蒸蔬菜享用。

小贴士:这是越南农历新年(Tết)的节日菜,可以保存好几天,第二天更好吃。焦糖要深色但不能烧焦:苦味会出现在做好的菜里;椰子水带来细腻的甜味。

原料
  • 肉用料
  • 800 g 五花肉
  • 4 ek. 鱼露
  • 4 db 红葱头
  • 4 gerezd 大蒜
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 焦糖和炖汁用料
  • 3 ek. 糖
  • 200 ml 水
  • 500 ml 椰子水
  • 6 db 鸡蛋
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.