ジョージアのきゅうりとトマトのくるみソースサラダ(Kitri-pomidori nigvzit)

サラダ 20 分 4 分量
Tápérték / 分量
226kcal
6gfehérje
17gszénhidrát
17gzsír
説明

1. トマトをくし形に、きゅうりを厚めの半月切りにします。赤玉ねぎを薄い半月切りにし、辛みを少し抜くため、塩ひとつまみをもみ込みます。

2. くるみを、にんにく、唐辛子少々、塩ひとつまみと一緒に、すり鉢でするかフードプロセッサーにかけて、細かいペーストにします。

3. くるみペーストをワインビネガーと冷水大さじ3~5と混ぜ、もったりとクリーミーなソースにします。

4. 細かく刻んだパクチーの大部分を混ぜ入れ、塩と酢で味を調えます。

5. トマトから汁が出ないよう、出す直前にボウルで野菜とくるみソースをそっと混ぜます。

6. 残りのパクチーを散らして、すぐに出します。ジョージアの夏の食卓に欠かせないサラダで、どんなローストした肉やハチャプリにも合います。

ポイント:くるみソースは1日前に作っておけます。ふたをして冷蔵庫で保存してください。カヘティ地方では、くるみ油かひまわり油を少し加えて、さらになめらかにします。

材料
  • 2 db きゅうり
  • 4 db トマト
  • 1 db 赤玉ねぎ
  • 100 g くるみ
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 csokor コリアンダー
  • 1 ek. 白ワインビネガー
  • 1 db 唐辛子
  • 1 tk. 塩
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