Грузинский салат из огурцов и помидоров с орехами (Kitri-pomidori nigvzit)

Салат 20 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
226ккал
6gБелки
17gУглеводы
17gЖиры
Ингредиенты
  • 2 шт. огурец
  • 4 шт. помидор
  • 1 шт. красный лук
  • 100 г грецкий орех
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 пуч. кориандр
  • 1 ст. л. белый винный уксус
  • 1 шт. чили
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Помидоры нарежь дольками, огурец – толстыми полукружьями; красный лук нарежь тонкими полукольцами и перетри со щепоткой соли, чтобы он стал менее резким.

2. Разотри грецкие орехи с чесноком, небольшим количеством чили и щепоткой соли в ступке или измельчителе в тонкую пасту.

3. Размешай ореховую пасту с винным уксусом и 3–5 ст. л. холодной воды в густую кремовую заправку.

4. Вмешай большую часть мелко нарезанной кинзы и по вкусу досоли и добавь уксуса.

5. Осторожно перемешай овощи в миске с ореховой заправкой – непосредственно перед подачей, чтобы помидоры не пустили сок.

6. Посыпь оставшейся кинзой и сразу подавай – это непременный салат грузинского летнего стола к любому жареному мясу или хачапури.

Совет: Ореховую заправку можно приготовить и за день, храни ее накрытой в холодильнике. В Кахетии ее делают еще шелковистее, добавляя немного орехового или подсолнечного масла.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.