Sütőtök krémleves

Leves 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
245kcal
5gFehérje
23gSzénhidrát
17gZsír
Leírás

A sütőtökkrémleves a hűvös őszi napok bársonyos vigasza – a titka, hogy a tököt előbb megsütjük, mert így karamellizálódik és mélyebb, édeskés ízt kap.

1. A sütőtököt meghámozzuk, kimagozzuk és nagyjából 3 cm-es kockákra vágjuk. Kevés olajjal meglocsolva sütőpapíros tepsire terítjük.

2. 200 °C-on 25-30 perc alatt megsütjük, amíg a széle aranybarnára pirul és villával könnyen átszúrható.

3. Egy lábasban a maradék olajon üvegesre pároljuk az apróra vágott hagymát, ügyelve, hogy ne piruljon meg.

4. Hozzáadjuk a sült tököt, felöntjük az alaplével, és közepes lángon 10 percig együtt forraljuk, hogy az ízek összeérjenek.

5. Botmixerrel selymes, csomómentes krémmé turmixoljuk.

6. Visszatesszük a tűzre, hozzáöntjük a tejszínt, sóval és egy csipet reszelt szerecsendióval ízesítjük, majd épp csak felforraljuk.

Tipp: Ha sűrűnek találod, kevés meleg alaplével hígítsd – a szerecsendióból viszont csak óvatosan tegyél, mert könnyen elnyomja a tök ízét.

Hozzávalók
  • Alaphoz
  • 1 kg sütőtök
  • 1 fej hagyma
  • 2 ek. olaj
  • Leveshez
  • 1 l alaplé
  • 100 ml tejszín
  • Ízesítéshez
  • isz. só
  • isz. szerecsendió
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.