1. Grátáil an ghairleog agus an sinséar go han-mhín nó brúigh ina ngreamaigh i moirtéar.
2. Brúigh sú na líomóide.
3. Measc an berbere leis an salann i mbabhla, ansin cuir an ghreamaigh gairleoige agus sinséir leis.
4. Measc an sú líomóide agus an t-uisce isteach de réir a chéile go mbeidh greamaigh mhín insmeartha agat, beagán níos tibhe ná citseap.
5. Ar deireadh corraigh isteach an ola agus lig dó seasamh ar feadh 15 nóiméad chun blas na spíosraí a scaoileadh.
6. Riar mar thumóg le tibs, kitfo, glasraí amha nó injera; coinníonn sé i bpróca glan sa chuisneoir ar feadh dhá lá ar a mhéad.
Leid: Is anlann boird te na hAetóipe é awaze; go traidisiúnta measctar le tej (fíon meala) nó deoch bhiotáilleach araki é, ach déantar an leagan saor ó alcól seo le huisce agus líomóid agus tá sé chomh blasta céanna. Má tá berbere baile agat (féach sna hoidís), beidh sé níos cumhra fós.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.