Etiópska pasta z berbere (Awaze)

Omáčka 10 min 8 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
67kcal
1gBielkoviny
4gSacharidy
6gTuky
Suroviny
  • 40 g berbere
  • 3 strúčik cesnak
  • 10 g zázvor
  • 1 ks citrón
  • 3 PL jedlý olej
  • 50 ml voda
  • 0.5 ČL soľ
Popis

1. Cesnak a zázvor nastrúhame veľmi najemno alebo v mažiari rozotrieme na pastu.

2. Z citróna vytlačíme šťavu.

3. V mise premiešame berbere so soľou a pridáme cesnakovo-zázvorovú pastu.

4. Postupne vmiešame citrónovú šťavu a vodu, kým nevznikne hladká roztierateľná pasta o niečo hustejšia než kečup.

5. Nakoniec vmiešame olej a necháme stáť 15 minút, aby koreniny uvoľnili chuť.

6. Podávame ako dip k tibsu, kitfu, surovej zelenine alebo injere; v čistom pohári vydrží v chladničke najviac dva dni.

Tip: Awaze je etiópska štipľavá stolová omáčka; tradične sa mieša s tejom (medovým vínom) alebo pálenkou araki, táto nealkoholická verzia sa pripravuje s vodou a citrónom a je rovnako chutná. Ak máme domáce berbere (pozri medzi receptami), bude ešte voňavejšia.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.