Етиопска паста с бербере (Ауазе)

Сос 10 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
67kcal
1gПротеин
4gВъглехидрати
6gМазнини
Съставки
  • 40 g бербере
  • 3 скилидка чесън
  • 10 g джинджифил
  • 1 бр. лимон
  • 3 с.л. олио за готвене
  • 50 ml вода
  • 0.5 ч.л. сол
Описание

1. Настържете чесъна и джинджифила много ситно или счукайте в хаванче на паста.

2. Изстискайте лимона.

3. В купа смесете берберето със солта и добавете чесново-джинджифиловата паста.

4. Постепенно добавяйте лимоновия сок и водата с разбъркване до гладка паста за мазане, малко по-гъста от кетчуп.

5. Накрая добавете олиото и оставете за 15 минути, за да освободят подправките вкуса си.

6. Поднесете като сос за топене към тибс, китфо, сурови зеленчуци или инджера; в чист буркан в хладилника издържа най-много два дни.

Съвет: Ауазе е лютият трапезен сос на Етиопия; традиционно се смесва с тедж (медено вино) или ракия араки, а този безалкохолен вариант с вода и лимон е също толкова ароматен. С домашно бербере (вижте сред рецептите) става още по-ароматен.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.