Past berbere Ethiopia (Awaze)

Saws 10 munud 8 dogn
Maetholion / dogn
67kcal
1gProtein
4gCarbohydradau
6gBraster
Cynhwysion
  • 40 g berbere
  • 3 ewin garlleg
  • 10 g sinsir
  • 1 darn lemwn
  • 3 ll.f. olew coginio
  • 50 ml dŵr
  • 0.5 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Gratiwn y garlleg a'r sinsir yn fân iawn neu eu malu'n bast mewn morter.

2. Gwasgwn y lemwn.

3. Mewn powlen, cymysgwn y berbere â'r halen, yna ychwanegwn y past garlleg a sinsir.

4. Cymysgwn sudd y lemwn a'r dŵr i mewn yn raddol nes cael past llyfn, hawdd ei daenu ac ychydig yn dewach na saws coch.

5. Yn olaf, cymysgwn yr olew i mewn a gadawn am 15 munud i'r sbeisys ryddhau eu blas.

6. Gweinwn fel dip gyda tibs, kitfo, llysiau amrwd neu injera; gellir ei gadw mewn jar lân yn yr oergell am hyd at ddau ddiwrnod.

Awgrym: Awaze yw saws bwrdd poeth Ethiopia; yn draddodiadol fe'i cymysgir â tej (gwin mêl) neu wirod araki, ond gwneir y fersiwn ddi-alcohol hon â dŵr a lemwn, ac mae yr un mor flasus. Os oes berbere cartref gennyt (gweler y ryseitiau), bydd hyd yn oed yn fwy persawrus.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.