1. Scaf na prátaí agus gearr ina bpíosaí 3–4 cm; nigh an biatas duille, gearr na gais thiubha ina bpíosaí 2 cm agus na duilleoga go garbh.
2. Tabhair neart uisce saillte chun fiuchta i bpota mór, cuir na prátaí isteach agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad.
3. Cuir gais an bhiatais duille leis, ansin na duilleoga tar éis 3 nóiméad, agus cócaráil ar feadh 5 nóiméad eile go dtí go mbeidh na prátaí go hiomlán bog.
4. Taosc agus cuir ar ais sa phota folamh.
5. Slisnigh an ghairleog go tanaí agus cócaráil san ola olóige i bhfriochtán beag ar feadh 1–2 nóiméad go dtí go mbeidh sí díreach órga; doirt ar na glasraí.
6. Blastáil le salann agus piobar agus brúigh go garbh le forc chun na prátaí a bhriseadh beagán agus an ola a shú isteach; riar te le hiasc.
Leid: Sa Dalmáit, is garnú riachtanach é seo d'iasc rósta nó scuid ghríoscaithe: dá fheabhas an ola olóige, is ea is blasta a bhíonn sé. San earrach, déantar le spionáiste nó plandaí fiáine é freisin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.