Далматинска блитва со компири (Blitva s krumpirom)

Прилог 35 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
301kcal
6gПротеини
33gЈаглехидрати
18gМасти
Состојки
  • 600 g блитва
  • 4 пар. компир
  • 3 чешне лук
  • 5 с.л. маслиново масло
  • 2 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Излупи ги компирите и исечи ги на парчиња од 3–4 cm; измиј ја блитвата, исечи ги дебелите дршки на парчиња од 2 cm, а листовите крупно.

2. Зовриј обилно солена вода во големо тенџере, додај ги компирите и вари 10 минути.

3. Додај ги дршките од блитвата, по 3 минути и листовите и вари уште 5 минути додека компирите целосно омекнат.

4. Исцеди и врати во празното тенџере.

5. Тенко исечи го лукот и во мала тава пржи го во маслиновото масло 1–2 минути, само додека стане златен; прелиј врз зеленчукот.

6. Посоли, запипери и грубо изгмечи со виљушка за компирите малку да се распаднат и да го впијат маслото; послужи топло како прилог со риба.

Совет: Во Далмација ова е неизоставен прилог со печена риба или лигњи на скара: колку е подобро маслиновото масло, толку е повкусно. Напролет се прави и со спанаќ или диви растенија.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.