Anraith uachtair cóilise

Anraith 40 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
217kcal
6gPróitéin
16gCarbaihiodráití
15gSaill
Comhábhair
  • 500 g cóilis
  • 1 l stoc glasraí
  • 1 ceann oinniún
  • 2 dl uachtar cócaireachta
  • 2 sp. bhoird im
  • d.r.b. salann
  • d.r.b. piobar
Cur síos

Anraith veilbhiteach uachtarúil a chuireann blas mín na cóilise chun tosaigh.

1. Mionghearr an t-oinniún agus bog san im ar mheánteas go tréshoilseach agus feoite; ná lig dó dath a fháil.

2. Cuir an chóilis roinnte ina bláthóga leis agus doirt dóthain stoic glasraí isteach lena clúdach ar éigean.

3. Cócaráil clúdaithe ar feadh 15-20 nóiméad go hiomlán bog; tá sí réidh nuair a thiteann an chóilis as a chéile faoi bhrú spúnóige.

4. Cumaisc le cumascóir láimhe go síodúil mín, corraigh an t-uachtar cócaireachta isteach agus téigh go cúramach faoi bhun an fhiuchphointe (ná beirigh chun an t-uachtar a choinneáil ó théachtadh).

5. Blastáil le salann agus piobar úrmheilte agus riar te.

Leid: Le cúpla bláthóg cóilise friochta go donn órga i bhfriochtán ar a bharr, beidh an t-anraith níos deise agus briosc freisin.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.