Karfiolová krémová polievka

Polievka 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
217kcal
6gBielkoviny
16gSacharidy
15gTuky
Suroviny
  • 500 g karfiol
  • 1 l zeleninový vývar
  • 1 hlávka cibuľa
  • 2 dl smotana na varenie
  • 2 PL maslo
  • p. ch. soľ
  • p. ch. čierne korenie
Popis

Zamatová, krémová polievka, v ktorej hrá hlavnú úlohu jemná chuť karfiolu.

1. Cibuľu nakrájame nadrobno a na masle podusíme na strednom ohni dosklovita a do zvädnutia – nesmie sa sfarbiť.

2. Pridáme karfiol rozdelený na ružičky a zalejeme zeleninovým vývarom tak, aby bol práve ponorený.

3. Pod pokrievkou varíme 15-20 minút úplne domäkka – správne je uvarený, keď sa pod tlakom lyžice rozpadne.

4. Ponorným mixérom rozmixujeme do jemna a dohladka, primiešame smotanu na varenie a opatrne zohrejeme pod bod varu (nevaríme, aby sa smotana nezrazila).

5. Dochutíme soľou a čerstvo mletým čiernym korením a podávame teplé.

Tip: Niekoľko ružičiek karfiolu opečených na panvici dozlatohneda navrchu polievku nielen skrášli, ale dodá jej aj chrumkavosť.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.