Soupe de poulet au lait de coco et au galanga (Tom kha kai)

Soupe 35 minutes 4 portions
Nutrition / portions
495kcal
32gProtéines
15gGlucides
39gLipides
Description

1. Coupez le blanc de poulet en fines tranches de la taille d'une bouchée ; émincez finement le galanga, coupez la citronnelle en tronçons et écrasez-la, déchirez les feuilles de combava en deux et émincez les champignons.

2. Portez à ébullition le lait de coco et le bouillon dans une casserole, ajoutez le galanga, la citronnelle et les feuilles de combava et laissez frémir 5 minutes à feu doux.

3. Ajoutez le poulet et les champignons et faites cuire à petits frémissements 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que la viande soit cuite ; une ébullition forte peut faire trancher le lait de coco.

4. Ajoutez les piments écrasés et laissez cuire encore 1 minute.

5. Retirez du feu et assaisonnez avec la sauce poisson, le jus de citron vert et le sucre de palme : la soupe doit être onctueuse, légèrement acidulée et parfumée.

6. Parsemez de feuilles de coriandre et servez avec du riz ; le galanga et la citronnelle ne se mangent pas.

Astuce : La sœur plus douce et crémeuse du tom yam, dont la vedette est le « kha » (galanga) ; ce n'est pas du gingembre, mais celui-ci peut dépanner. Version végétarienne délicieuse avec du tofu, du bouillon de légumes et de la sauce soja à la place de la sauce poisson.

Ingrédients
  • Pour la soupe
  • 400 g blanc de poulet
  • 600 ml lait de coco
  • 600 ml bouillon de volaille
  • 40 g galanga
  • 3 szál citronnelle
  • 6 db feuilles de combava
  • 200 g champignon de Paris
  • 3 db piment
  • Pour l'assaisonnement
  • 3 ek. sauce de poisson
  • 2 db citron vert
  • 1 tk. sucre de palme
  • 1 csokor coriandre
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