Kuřecí polévka s kokosem a galangalem (Tom kha kai)

Polévka 35 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
495kcal
32gBílkoviny
15gSacharidy
39gTuky
Suroviny
  • Na polévku
  • 400 g kuřecí prsa
  • 600 ml kokosové mléko
  • 600 ml kuřecí vývar
  • 40 g galangal
  • 3 stonek citronová tráva
  • 6 ks listy limetky makrut
  • 200 g žampiony
  • 3 ks chilli
  • Na dochucení
  • 3 lžíce rybí omáčka
  • 2 ks limetka
  • 1 lžička palmový cukr
  • 1 svazek koriandr
Popis

1. Kuřecí prsa nakrájíme na tenké plátky velikosti sousta; galangal na tenké plátky, citronovou trávu na kousky, které naklepeme, limetové listy roztrhneme napůl a houby nakrájíme na plátky.

2. V hrnci přivedeme kokosové mléko s vývarem k varu, přidáme galangal, citronovou trávu a limetové listy a na mírném ohni vaříme 5 minut.

3. Přidáme kuře a houby a na mírném ohni, jen při lehkém probublávání, vaříme 6–8 minut, až je maso hotové. Prudký var může kokosové mléko srazit.

4. Rozdrobíme do polévky chilli a vaříme ještě 1 minutu.

5. Odstavíme, dochutíme rybí omáčkou, limetovou šťávou a palmovým cukrem: polévka má být krémová, lehce nakyslá a voňavá.

6. Posypeme lístky koriandru a podáváme s rýží; galangal ani citronovou trávu nejíme.

Tip: Jemnější krémová sestra tom yamu, v níž hraje hlavní roli „kha“ (galangal). Se zázvorem to není totéž, ale v nouzi ho můžeš použít. Výborná je i vegetariánská verze s tofu, zeleninovým vývarem a sójovou omáčkou místo rybí.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.