瑞典芜菁甘蓝土豆泥(Rotmos)

配菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
223kcal
4gfehérje
35gszénhidrát
9gzsír
描述

1. 将芜菁甘蓝、土豆和胡萝卜去皮,切成约 3 cm、大小差不多的块。

2. 将芜菁甘蓝放入加了多香果的盐水中煮 10 分钟,因为它最耗时。

3. 加入土豆和胡萝卜,再煮 20 分钟,至全部完全软烂。

4. 沥干,但留出部分煮菜水;捞出多香果粒。

5. 用压泥器将蔬菜压成粗泥,加入黄油和适量煮菜水使其绵滑;用盐和黑胡椒调味。

6. 趁热配煮猪肘、香肠或烤肉上桌。

小贴士:rotmos 即“根茎菜泥”,是瑞典冬季菜中最简单的配菜之一;传统上配咸猪肘(fläsklägg)。不要打得太细:略带颗粒的粗犷口感才是它的特色。可以用芜菁(大头菜)代替芜菁甘蓝,菜泥会更甜、略带辛辣。

原料
  • 500 g 芜菁甘蓝
  • 500 g 土豆
  • 1 db 胡萝卜
  • 1 l 水
  • 0.5 tk. 多香果
  • 1 tk. 盐
  • 40 g 黄油
  • 0.25 tk. 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.