瑞典肉丸配奶油酱(Köttbullar)

主菜 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
688kcal
28gfehérje
38gszénhidrát
47gzsír
描述

1. 将面包糠与牛奶混合,静置 10 分钟至完全吸收。

2. 洋葱切成细末,用 1 汤匙黄油炒 5 分钟至透明,晾凉。

3. 将两种肉馅与泡好的面包糠、鸡蛋、洋葱、盐、黑胡椒和多香果粉充分混合,手蘸水搓成核桃大小的丸子。

4. 用剩余的黄油分批煎肉丸,晃动锅子,煎 8–10 分钟至各面金黄、内部熟透;盛到盘中。

5. 在剩下的油脂中拌入面粉,炒 1 分钟,然后一边不停搅拌一边倒入高汤,加入淡奶油和酱油,煮 5 分钟至浓稠。

6. 将肉丸放回酱汁中,一起加热 2–3 分钟,配土豆泥和越橘果酱上桌。

小贴士:köttbullar 是瑞典最有名的菜,每个家庭都有自己的秘方。多香果带来温暖的香料气息,越橘果酱的酸甜能很好地平衡浓郁的奶油酱。肉丸大小一致,就能同时煎熟。

原料
  • 肉丸用料
  • 250 g 牛肉末
  • 250 g 猪肉末
  • 40 g 面包糠
  • 100 ml 牛奶
  • 1 db 鸡蛋
  • 1 db 洋葱
  • 0.5 tk. 多香果
  • 1 tk. 盐
  • 0.5 tk. 黑胡椒
  • 30 g 黄油
  • 酱汁用料
  • 300 ml 肉汤
  • 2 ek. 小麦面粉
  • 200 ml 奶油
  • 1 tk. 酱油
  • 上桌配料
  • 120 g 蔓越莓果酱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.