スウェーデンのミートボール クリームソース(Köttbullar)

主菜 50 分 4 分量
Tápérték / 分量
688kcal
28gfehérje
38gszénhidrát
47gzsír
説明

1. パン粉を牛乳と混ぜ、完全に吸い込むまで10分おきます。

2. 玉ねぎをごく細かく刻み、バター大さじ1で5分、透き通るまで炒めて冷まします。

3. 2種類のひき肉を、湿らせたパン粉、卵、玉ねぎ、塩、こしょう、オールスパイスパウダーとよく混ぜ、ぬらした手でくるみ大のボールに丸めます。

4. 残りのバターでミートボールを何回かに分けて、フライパンをゆすりながら8~10分、全面にきれいな焼き色がついて中まで火が通るまで焼き、皿に移します。

5. 残った脂に小麦粉を混ぜ入れて1分炒め、休まず混ぜながらブイヨンを注いで、生クリームと醤油を加え、5分とろみがつくまで煮ます。

6. ミートボールをソースに戻して2~3分一緒に温め、マッシュポテトとコケモモのジャムを添えて出します。

ポイント:ミートボールはスウェーデンでもっとも有名な料理で、どの家庭にも秘伝のレシピがあります。オールスパイスが温かいスパイスの香りを与え、コケモモのジャムの甘酸っぱさが濃厚なクリームソースとよく合います。同じ大きさに丸めれば、すべて同時に焼き上がります。

材料
  • ミートボール
  • 250 g 牛ひき肉
  • 250 g 豚ひき肉
  • 40 g パン粉
  • 100 ml 牛乳
  • 1 db 卵
  • 1 db 玉ねぎ
  • 0.5 tk. オールスパイス
  • 1 tk. 塩
  • 0.5 tk. 黒こしょう
  • 30 g バター
  • ソース
  • 300 ml 肉のブイヨン
  • 2 ek. 小麦粉
  • 200 ml 生クリーム
  • 1 tk. しょうゆ
  • 盛りつけ
  • 120 g クランベリージャム
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