Súp cà chua lạnh Andalucía (Gazpacho andaluz)

Súp 20 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
287kcal
4gChất đạm
22gCarbohydrate
21gChất béo
Nguyên liệu
  • 1000 g cà chua
  • 1 cái dưa chuột
  • 1 cái ớt chuông
  • 50 g hành tây
  • 1 tép tỏi
  • 50 g bánh mì
  • 3 thìa canh giấm sherry
  • 100 ml dầu ô liu
  • 200 ml nước
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Xé bánh mì thành miếng nhỏ, ngâm nước vài phút rồi vắt ráo.

2. Cắt cà chua miếng thô; gọt vỏ dưa chuột, bỏ hạt ớt chuông và cắt cả hai thành miếng; bóc vỏ hành tây và tỏi.

3. Cho tất cả rau củ, bánh mì, giấm sherry và ít muối vào máy xay, xay 2–3 phút cho thật mịn.

4. Khi máy đang chạy, rót dầu ôliu thành dòng mảnh đến khi súp sánh mịn, màu cam nhạt; nếu quá đặc, pha loãng bằng nước lạnh.

5. Lọc qua rây, nếm, nêm muối và giấm rồi cho vào tủ lạnh ít nhất 2 giờ.

6. Dọn thật lạnh trong ly hoặc đĩa, rắc dưa chuột, ớt chuông thái hạt lựu nhỏ và bánh mì nướng cắt khối lên trên.

Mẹo: Chỉ cà chua mùa hè thật chín mới cho món súp ngon: hương vị gazpacho gần như hoàn toàn đến từ cà chua.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.