Bánh mì dẹt có túi Ả Rập (Khubz arabi)

Món bổ sung 100 phút 8 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
260kcal
6gChất đạm
48gCarbohydrate
4gChất béo
Nguyên liệu
  • 500 g bột mì
  • 7 g men nở
  • 1 thìa trà đường
  • 1.5 thìa trà muối
  • 320 ml nước
  • 2 thìa canh dầu ô liu
Mô tả

1. Trộn bột mì với men nở, đường và muối, thêm nước ấm và dầu ô liu, nhào 8–10 phút thành khối mịn, đàn hồi.

2. Đậy lại, ủ chỗ ấm khoảng 1 giờ đến khi nở gấp đôi.

3. Làm nóng lò cùng khay úp ngược hoặc đá pizza ở mức cao nhất (250–270 °C).

4. Chia bột thành 8 phần, vo viên, đậy lại để nghỉ 10 phút; cán thành đĩa 18 cm, dày khoảng 5 mm.

5. Đặt từng chiếc (hoặc hai chiếc) lên khay nóng, nướng 3–4 phút đến khi phồng như bóng, hơi nâu.

6. Bọc ngay bánh nướng trong khăn bếp để giữ mềm; nguội rồi túi vẫn còn.

Mẹo: Khubz arabi là bánh mì hằng ngày của bàn ăn Trung Đông, chính là loại được biết với tên pita ở Hungary. Bí quyết phồng là mặt nướng thật nóng và bột dày đều: chỗ mỏng hơn sẽ không tách. Giữ được nhiều tháng trong ngăn đông; hâm nhanh bằng máy nướng bánh mì.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.