Xốt xoài xanh gia vị (Amba)

Nước xốt 40 phút 10 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
69kcal
1gChất đạm
7gCarbohydrate
4gChất béo
Nguyên liệu
  • 2 cái xoài xanh
  • 1 thìa trà hạt cỏ cà ri
  • 1 thìa trà nghệ
  • 1 thìa trà hạt mù tạt
  • 0.5 thìa trà bột ớt cay
  • 3 tép tỏi
  • 3 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa canh đường
  • 150 ml nước
  • 1 cái chanh vàng
  • 2 thìa trà muối
Mô tả

Chuẩn bị: Đây là phiên bản tươi, chỉ bảo quản được thời gian ngắn. Làm nguội nhanh, cho vào tủ lạnh không quá 4 °C trong vòng hai giờ, dùng trong vòng hai ngày từ khi làm hoặc cấp đông từng phần nhỏ. Chỉ đóng chai nóng không đủ để xác nhận khả năng bảo quản ở nhiệt độ phòng.

1. Gọt xoài xanh, cắt thịt khỏi hạt, thái khối nhỏ hoặc sợi mỏng.

2. Trộn muối và nghệ, đậy lại, cho vào tủ lạnh không quá 4 °C trong 2–3 giờ (hoặc qua đêm) để ra nước.

3. Đun nóng dầu trong nồi, cho hạt mù tạt vào; khi bắt đầu nổ, thêm hạt cỏ cà ri và tỏi giã, rang nửa phút.

4. Thêm xoài cùng nước tiết ra, bột ớt, đường và nước, nấu lửa nhỏ 20–25 phút, thỉnh thoảng khuấy đến khi xoài mềm.

5. Dùng máy xay cầm tay xay một phần hoặc toàn bộ rồi nêm nước chanh vàng; nếu quá đặc, pha chút nước.

6. Cho vào lọ sạch, để nguội, bảo quản tủ lạnh.

Mẹo: Amba từ Ấn Độ đến Trung Đông qua người Do Thái Iraq, nay là xốt hơi chua đắng không thể thiếu của sabich và shawarma. Mùi cỏ cà ri mạnh rất đặc trưng; nếu không có xoài xanh, chọn xoài cứng nhất, ít chín nhất, thêm nhiều chanh vàng hơn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.