Arabískt flatbrauð með vasa (Khubz arabi)

Viðbót 100 mín. 8 skammtur
Næringarefni / skammtur
260kcal
6gPrótein
48gKolvetni
4gFita
Hráefni
  • 500 g hveitimjöl
  • 7 g ger
  • 1 tsk. sykur
  • 1.5 tsk. salt
  • 320 ml vatn
  • 2 msk. ólífuolía
Lýsing

1. Blandaðu hveiti við ger, sykur og salt, bættu volgu vatni og ólífuolíu við og hnoðaðu í 8–10 mínútur í slétt, teygjanlegt deig.

2. Láttu hefast hulið á hlýjum stað í um 1 klukkustund þar til tvöfalt að stærð.

3. Hitaðu ofninn með ofnskúffu á hvolfi eða pítsusteini inni á hæsta hita (250–270 °C).

4. Skiptu deiginu í 8 hluta, mótaðu kúlur og láttu hvíla hulið í 10 mínútur; flettu síðan í um 5 mm þykkar, 18 cm kringlur.

5. Settu kringlurnar eina í einu (eða tvær saman) á heita ofnskúffuna og bakaðu í 3–4 mínútur þar til þær blása út eins og bolti og brúnast lítillega.

6. Vefðu bökuð brauðin strax í eldhússtykki svo þau haldist mjúk; vasinn helst eftir kælingu.

Ráð: Khubz arabi er daglegt brauð miðausturlenska borðsins, sama brauð og við þekkjum sem pítu. Leyndarmálið að þenslunni er mjög heitt yfirborð og jöfn þykkt: þar sem deigið er þynnra skiljast lögin ekki. Geymist mánuðum saman í frysti; má hita fljótt í brauðrist.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.