Te aħdar bir-ross ismar mixwi (Genmaicha)

Xarba 30 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
27kcal
1gProteina
6gKarboidrati
0gXaħam
Ingredjenti
  • 30 g ross ismar
  • 10 g te aħdar
  • 1000 ml ilma
Deskrizzjoni

1. Laħlaħ ir-ross ismar u nixxfu kompletament fuq karta tal-kċina – ross imxarrab jissajjar fil-fwar minflok jismar.

2. Ixwi f'taġen niexef fuq nar medju għal 8–12-il minuta waqt li ċċaqlaq kontinwament, sakemm isir kannella dehbi, xi ħbub jinfaqgħu u jkollu riħa ta' ġewż u popcorn.

3. Ferrex fuq platt u ħallih jiksaħ kompletament, imbagħad ħalltu mat-te aħdar.

4. Għalli l-ilma u ħallih jiksaħ sa 85 °C.

5. Poġġi t-taħlita f'teiera, ferra' l-ilma fuqha u ħalli tixxarrab għal eżatt 1 minuta – mhux aktar għax it-te aħdar jsir morr.

6. Saffi fil-kikkri u servi minnufih jaħraq; tista' terġa' tferra' ilma fuq l-istess taħlita darba oħra.

Parir: Il-genmaicha darba kien it-te tal-foqra: ir-ross naqqas il-bżonn ta' weraq tat-te għaljin. Illum huwa maħbub għat-togħma pjaċevoli, ħafifa u mixwija tiegħu – tajjeb ukoll mal-ikel għax fih ftit kaffeina.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.