Insalata birmana di foglie di tè fermentate (Lahpet thoke)

Insalata 25 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
270kcal
12gProteine
15gCarboidrati
20gGrassi
Descrizione

1. Sciacqua le foglie di tè fermentate (lahpet), strizzale e tritale finemente.

2. Affetta sottile l'aglio e friggilo dolcemente nell'olio finché è dorato e croccante; toglilo e tieni da parte l'olio.

3. Tosta arachidi e sesamo in una padella asciutta; metti in ammollo i gamberetti secchi in acqua calda per 5 minuti, scolali e tritali grossolanamente.

4. Affetta finissimo il cavolo, taglia i pomodori a dadini e i peperoncini a rondelle.

5. In una ciotola condisci le foglie di tè con 2 cucchiai di olio all'aglio, la salsa di pesce, il succo di lime e il sale; unisci cavolo, pomodori e peperoncini.

6. Appena prima di servire cospargi di aglio croccante, arachidi, sesamo e gamberetti e mescola a tavola.

Consiglio: La "bevanda da mangiare" nazionale del Myanmar: il tè non si beve soltanto, si mangia anche, e il lahpet è simbolo di ospitalità. Se non trovi le foglie fermentate, metti in ammollo foglie di tè verde in acqua calda, strizzale e lasciale marinare un giorno con lime e salsa di pesce.

Ingredienti
  • Per l'insalata
  • 60 g foglie di tè fermentate (lahpet)
  • 250 g cavolo cappuccio
  • 2 db pomodoro
  • 2 db peperoncino
  • 1 db lime
  • 1 ek. salsa di pesce
  • 1 csipet sale
  • Per le guarnizioni croccanti
  • 50 g arachidi
  • 2 ek. semi di sesamo
  • 2 ek. gamberetti secchi
  • 4 gerezd aglio
  • 3 ek. olio da cucina
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