1. Rinsiwn y dail te wedi'u heplesu (lahpet), gwasgwn yr hylif allan a'u torri'n fân.
2. Sleisiwn y garlleg yn denau a'i ffrio yn yr olew dros wres isel nes ei fod yn euraid ac yn grensiog; tynnwn allan a chadwn yr olew.
3. Tostiwn y cnau daear a'r hadau sesame mewn padell sych; mwydwn y corgimychiaid sych mewn dŵr poeth am 5 munud, draeniwn a'u torri'n fras.
4. Sleisiwn y bresych yn denau iawn, torrwn y tomatos yn giwbiau a'r tsili yn gylchoedd.
5. Mewn powlen trown y dail te â'r olew garlleg a gadwyd, y saws pysgod, sudd y leim a'r halen; cymysgwn y bresych, y tomatos a'r tsili i mewn.
6. Ychydig cyn gweini taenellwn y garlleg crensiog, y cnau daear, y sesame a'r corgimychiaid drosto, a chymysgwn wrth y bwrdd.
Awgrym: “Bwyd-diod” cenedlaethol Myanmar: mae pobl yn bwyta te yn ogystal â'i yfed – mae lahpet yn symbol o letygarwch. Ar gyfer y rysáit hon defnyddia ddail te wedi'u heplesu sy'n barod i'w bwyta ac yn cael eu gwerthu fel bwyd, a dilyna gyfarwyddiadau storio'r pecyn. Nid yw mwydo â leim yn cymryd lle eplesu.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.