Tae bainne Hong Cong (Gong shi naai caa)

Deoch 15 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
94kcal
3gPróitéin
13gCarbaihiodráití
4gSaill
Comhábhair
  • Don deoch
  • 20 g tae dubh
  • 700 ml uisce
  • 200 ml bainne
  • 4 sp. bhoird bainne comhdhlúite milsithe
Cur síos

1. Tabhair an t-uisce chun fiuchta i sáspan beag, cuir an tae dubh isteach agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 3–4 nóiméad.

2. Múch an teas agus lig don tae tarraingt faoi chlúdach ar feadh 5 nóiméad eile chun deoch láidir dhorcha a dhéanamh.

3. Scag an tae trí scagaire mín isteach i gcrúiscín, ansin doirt ón gcrúiscín ó airde ar ais sa sáspan é; déan seo 4–5 huaire chun an tae a dhéanamh níos síodúla.

4. I soitheach eile, measc an bainne leis an mbainne comhdhlúite agus téigh beagán é.

5. Roinn an meascán bainne idir na cupáin.

6. Doirt an tae te air agus riar láithreach; sa samhradh is féidir é a thabhairt le hoighear freisin.

Leid: Deoch náisiúnta thithe tae Hong Cong, ar a dtugtar “tae stoca síoda” freisin mar gheall ar an scagaire lín sainiúil atá cosúil le stoca. Déantar an fíorleagan le bainne galaithe (comhdhlúite gan siúcra) – úsáid in áit an bhainne é má fhaigheann tú é.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.