Moroccan na orange salad na may labanos (Chlada bortokal)

Salad 15 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
83kcal
2gProtina
21gCarbohydrate
0gTaba
Mga sangkap
  • 4 pc dalandan (orange)
  • 10 pc labanos (pula)
  • 0.5 kutsarita kanela
  • 1 kutsara orange blossom water
  • 0.25 tali sariwang mint
  • 1 kutsarita asukal
  • 0.5 pc lemon
  • 1 kurot asin
Paglalarawan

1. Alisin ang balat ng mga dalandan gamit ang matalim na kutsilyo, pati ang puting bahagi, saka hiwain nang manipis at pabilog; saluhin ang tumutulong katas.

2. Hugasan ang labanos at hiwain sa napakaninipis na bilog o kudkurin nang magaspang.

3. Ihalo ang katas ng dalandan sa katas ng lemon, orange blossom water, asukal at isang kurot na asin.

4. Ilatag ang mga hiwa ng dalandan sa mababaw na serving platter at ilagay sa gitna ang labanos.

5. Buhusan ng dressing at bahagyang budburan ng giniling na cinnamon.

6. Ilagay sa refrigerator nang 15 minuto bago ihain, saka palamutian ng sariwang dahon ng mint.

Tip: Maaaring nakakagulat ang pagsasama ng dalandan at labanos ngunit klasiko ito sa Morocco: itinatampok ng tamis, anghang at amoy ng cinnamon ang isa't isa. Maaari ring pampreskong pangwakas matapos ang nilaga o tajine na may mga pampalasa. Kaunti lamang ang orange blossom water dahil madaling matabunan ang ibang lasa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.