Марокканський апельсиновий салат із редискою (Chlada bortokal)

Салат 15 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
83ккал
2gБілки
21gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 4 шт. апельсин
  • 10 шт. редиска
  • 0.5 ч. л. кориця
  • 1 ст. л. вода з апельсинового цвіту
  • 0.25 пуч. свіжа м’ята
  • 1 ч. л. цукор
  • 0.5 шт. лимон
  • 1 дрібка сіль
Опис

1. Гострим ножем зріж з апельсинів шкірку разом із білим шаром, потім наріж тонкими кружальцями; сік, що стікає, збери.

2. Редиску помий і наріж дуже тонкими кружальцями або натри на крупній тертці.

3. Змішай апельсиновий сік із лимонним соком, водою з апельсинового цвіту, цукром і дрібкою солі.

4. Розклади кружальця апельсина на пласкому блюді, посередині виклади гіркою редиску.

5. Полий заправкою й тонко посип меленою корицею.

6. Перед подачею постав на 15 хвилин у холодильник, потім подавай, прикрасивши свіжими листочками м’яти.

Порада: Поєднання апельсина й редиски спершу дивує, але в марокканській кухні воно класичне: солодке, гостре й аромат кориці підсилюють одне одного. Можна подати як освіжальне завершення після пряного рагу чи тажину. Води з апельсинового цвіту треба небагато, бо вона легко заглушує інші смаки.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.