Moroccan na mint tea (Atay)

Inumin 15 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
33kcal
0gProtina
8gCarbohydrate
0gTaba
Mga sangkap
  • 2 kutsara green tea
  • 1 tali sariwang mint
  • 4 kutsara asukal
  • 1 l tubig
Paglalarawan

1. Pakuluin ang tubig; banlawan ang teapot ng kaunting mainit na tubig.

2. Ilagay ang green tea sa teapot, buhusan ng humigit-kumulang 1 dl mainit na tubig, paikutin at itapon ang unang mapait na buhos na ito (o itabi sa baso).

3. Ibuhos ang natitirang mainit na tubig sa mga dahon ng tsaa at idagdag ang hinugasang mga sanga ng mint at asukal.

4. Initin ang teapot sa mahinang apoy nang 2–3 minuto ngunit huwag pakuluin, saka takpan at hayaan nang 2–3 minuto.

5. Ibuhos ang tsaa mula sa mataas na posisyon patungo sa mga baso at ibalik sa teapot; ulitin nang dalawa o tatlong beses upang maghalo at bumula.

6. Ihain nang mainit sa maliliit na basong salamin, ibinubuhos mula sa mataas na posisyon.

Tip: Sagisag ng pagkamapagpatuloy sa Morocco ang atay, isang ritwal na higit sa inumin: magalang na tumanggap ng hindi bababa sa tatlong baso. Bukod sa pagiging kahanga-hanga, pinapabula ng pagbuhos mula sa mataas na posisyon ang ibabaw. Masarap din sa mas kaunting asukal kung gusto ng mas mapait na lasa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.