Marocký mätový čaj (Atay)

Nápoj 15 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
33kcal
0gBielkoviny
8gSacharidy
0gTuky
Suroviny
  • 2 PL zelený čaj
  • 1 zväzok čerstvá mäta
  • 4 PL cukor
  • 1 l voda
Popis

1. Vodu privedieme do varu; čajovú kanvicu vypláchneme trochou horúcej vody.

2. Zelený čaj dáme do kanvice, zalejeme asi 1 dl horúcej vody, zakrúžime a tento prvý horký nálev vylejeme (alebo odložíme do pohára).

3. Čajové lístky zalejeme zvyšnou horúcou vodou, pridáme umyté vetvičky mäty a cukor.

4. Kanvicu na miernom ohni zohrievame 2–3 minúty, ale neprivedieme do varu, potom ju uzavrieme a necháme stáť 2–3 minúty.

5. Čaj nalievame z výšky do pohárov a potom späť do kanvice; zopakujeme to dva- až trikrát, aby sa premiešal a spenil.

6. Podávame horúci v malých sklenených pohároch, nalievaný z výšky.

Tip: Atay je symbolom marockej pohostinnosti, je skôr obradom než nápojom: patrí sa prijať aspoň tri poháre. Nalievanie z výšky nie je iba efektné, vďaka nemu je povrch penivý. Ak máme radi horkejšiu chuť, je chutný aj s menším množstvom cukru.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.