Cream soup ng watercress (Velouté de cresson)

Sabaw 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
347kcal
5gProtina
31gCarbohydrate
22gTaba
Mga sangkap
  • 15 dkg watercress (kangkong-tubig)
  • 50 dkg patatas
  • 1 pc sibuyas
  • 3 dkg mantikilya
  • 7 dl sabaw (gulay)
  • 2 dl cream
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kutsarita paminta
Paglalarawan

1. Sa isang kaserola, sa mantikilya, igisa hanggang maging translucent ang hiniwang kuwadradong pulang sibuyas.

2. Idagdag ang hiniwang kuwadradong patatas, buhusan ng vegetable stock, asinan, paminta-han, at lutuin nang mga 15 minuto, hanggang lumambot ang patatas.

3. Ihulog ang hinugasang watercress (kasama ang mas matatangkay na bahagi), at lutuin lang nang magkasama nang 2-3 minuto, para mapanatili nito ang matingkad na berdeng kulay nito.

4. Gamit ang hand blender, i-blend hanggang maging malasutla.

5. Ihalo ang cream, at initin lang nang magkasama (huwag pakuluan nang malakas, para manatili ang kulay).

6. Ihain nang sariwa at mainit, inaasnan pa ayon sa panlasa.

Tip: Nagbibigay ang watercress (cresson) ng bahagyang malapaminta, maanghang na berdeng lasa. Susi ang sariwang berdeng kulay: lutuin ito nang sandali lang, at maingat na initin ang cream kasama nito. Pinatitingkad ng isang patak ng katas ng lemon ang sariwang lasa nito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.