Grøn papajasalat (Som tam)

Salat 20 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
171kcal
8gProtein
26gKulhydrat
6gFedt
Ingredienser
  • Til salaten
  • 400 g grøn papaja
  • 150 g daddeltomat
  • 100 g grønne bønner
  • 40 g jordnødder
  • 20 g tørrede rejer
  • Til dressingen
  • 2 fed hvidløg
  • 3 stk. chili
  • 2 spsk. palmesukker
  • 3 spsk. fiskesauce
  • 2 stk. lime
Beskrivelse

1. Skræl den grønne papaja, fjern kernerne og riv eller snit den i lange, tynde strimler. Læg dem i koldt vand, så de forbliver sprøde, og lad dem derefter dryppe af.

2. Rist jordnødderne på en tør pande. Skær de grønne bønner i stykker på 4 cm, kog dem helt igennem og afkøl dem. Halver dadeltomaterne.

3. Stød hvidløg og chili groft i en stor morter, tilsæt derefter palmesukker og stød, til det er opløst.

4. Rør fiskesauce og limesaft i, tilsæt derefter grønne bønner og tørrede rejer og tryk let, så dressingen dækker de kogte bønner.

5. Tilsæt papaja og tomater og arbejd det sammen i 1 minut ved at banke let med støderen og vende med en ske undervejs, til papajaen bliver lidt blødere og optager dressingen.

6. Læg på en tallerken, drys med ristede jordnødder og server med klisterris og stegt kylling.

Tip: Dette er Isans mest kendte ret, tilberedt ved at »banke« ingredienserne i en morter. Smagen er både sur, sød, salt og stærk. Har du ikke en stor morter, kan du også trykke ingredienserne sammen med enden af en kagerulle i en skål.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.