Saws brown Sweden (Brunsås)

Saws 20 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
184kcal
3gProtein
9gCarbohydradau
15gBraster
Cynhwysion
  • 30 g menyn
  • 2 ll.f. blawd gwenith
  • 500 ml stoc (cig)
  • 100 ml hufen
  • 1 ll.f. saws soia
  • 1 ll.f. jam llus coch
  • 0.25 ll.d. halen
  • 0.25 ll.d. pupur du
Disgrifiad

1. Os ydym wedi ffrio peli cig neu gig, paratown y saws yn yr un badell: tywalltwn y braster ffrio i ffwrdd, gan adael y gweddillion brown ynddi.

2. Toddwn y menyn dros wres canolig, taenellwn y blawd i mewn a'i ffrio am 3–4 munud, gan droi'n barhaus, nes ei fod yn frown cnau.

3. Ychwanegwn y stoc poeth ychydig ar y tro, gan droi i atal lympiau a chrafu'r darnau brown oddi ar waelod y badell.

4. Ychwanegwn yr hufen a choginiwn dros wres isel am 5 munud nes iddo dewychu'n hufennog.

5. Cymysgwn y saws soia a'r jam llus coch i mewn, yna blaswn â halen a phupur.

6. Gweinwn yn boeth â pheli cig Sweden (köttbullar), tatws stwnsh a jam llus coch.

Awgrym: Brunsås yw saws amlbwrpas coginio cartref Sweden, ac mae köttbullar yn annirnadwy hebddo. Saws soia yw cynhwysyn cyfrinachol mam-gu Sweden: mae'n rhoi lliw a blas hallt dwfn. Mae'r jam llus yn ei wneud yn ddymunol gytbwys ac ychydig yn felys: paid â'i hepgor, gan mai dyna sy'n rhoi'r gwir gymeriad Swedaidd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.