Marokanska dimljena krema od patlidžana (Zaalouk)

Salata 50 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
221kcal
3gProteini
16gUgljikohidrati
18gMasti
Sastojci
  • 2 kom. patlidžan
  • 3 kom. paradajz
  • 3 čehno bijeli luk
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 1 čaj. kaš. mljevena crvena paprika
  • 0.5 vezica svježi korijander
  • 0.5 kom. limun
  • 5 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Patlidžane izbockajte viljuškom i pecite iznad plinskog plamena, na roštilju ili u rerni na 230 °C 25–30 minuta dok kora ne pougljeni, a unutrašnjost potpuno omekša.

2. Ostavite da se malo ohlade, prepolovite, izdubite meso i grubo nasjeckajte nožem.

3. Paradajz ogulite i nasjeckajte, a bijeli luk zgnječite.

4. U tavi na polovini maslinovog ulja pržite bijeli luk 1 minutu, dodajte paradajz, kumin, mljevenu crvenu papriku i so te kuhajte 10 minuta.

5. Dodajte patlidžan i kuhajte još 10 minuta, gnječeći viljuškom u kašu, dok ne postane gusto i kremasto; na kraju umiješajte korijander i sok limuna.

6. Poslužite mlako ili hladno, preliveno preostalim maslinovim uljem, s hljebom.

Savjet: Zaalouk je kralj marokanskih kuhanih salata, na pola puta između salate i umaka. Pečenje patlidžana do pougljenjene kore daje prepoznatljiv dimljeni okus, to je najvažnije. Ako nemate plinski plamen, dobro uspijeva i ispod grila rerne, samo često okrećite.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.