Cijela pečena janjeća plećka sa začinjenim maslacem (Mechoui)

Glavno jelo 240 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
939kcal
57gProteini
2gUgljikohidrati
76gMasti
Sastojci
  • 2 kg janjeća plećka
  • 120 g maslac
  • 6 čehno bijeli luk
  • 2 čaj. kaš. kumin
  • 2 čaj. kaš. mljevena crvena paprika
  • 2 čaj. kaš. so
  • 300 ml voda
Opis

1. Maslac omekšajte na sobnoj temperaturi i pomiješajte sa zgnječenim bijelim lukom, polovinom kumina, mljevenom crvenom paprikom i polovinom soli.

2. Površinu janjeće plećke zarežite oštrim nožem na više mjesta i dobro utrljajte začinjeni maslac, uključujući zareze; ako imate vremena, ostavite nekoliko sati u frižideru.

3. Zagrijte rernu na 160 °C; meso stavite u pleh, ispod ulijte vodu i dobro pokrijte aluminijskom folijom.

4. Pecite 3–3,5 sata, svakog sata prelijevajući vlastitim sokom, dok meso ne bude toliko mekano da se viljuškom odvaja od kosti.

5. Skinite foliju, pojačajte rernu na 220 °C i pecite još 20–25 minuta dok vanjska strana ne postane hrskava i tamnosmeđa.

6. Pomiješajte preostalu so i kumin i stavite u maloj zdjelici uz meso; mechoui poslužite s hljebom, trgajući rukama.

Savjet: Mechoui je izvorno cijelo janje pečeno za proslave u peći ukopanoj u zemlju ili na ražnju; ova varijanta s plećkom uspijeva i u kućnoj rerni. So s kuminom u koju se umače meso neizostavna je. Ostavite meso da odstoji 10 minuta prije nego ga dirate.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.