Mahune s paradajzom (Fagiolini al pomodoro)

Prilog 35 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
174kcal
4gProteini
18gUgljikohidrati
11gMasti
Sastojci
  • 60 dkg mahune
  • 40 dkg konzervirani pelat
  • 1 kom. crveni luk
  • 1 čehno bijeli luk
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 0.5 vezica svježi bosiljak
  • 1 prstohvat so
Opis

1. Mahunama odrežite oba kraja, duže prelomite napola, zatim ih prethodno kuhajte 5 minuta u kipućoj slanoj vodi i ohladite uranjanjem u ledenu vodu; ocijedite.

2. Sitno nasjeckajte crveni luk i dinstajte ga u šerpi na maslinovom ulju 5 minuta, dok ne postane staklast, zatim dodajte zgnječeni bijeli luk i pržite 1 minutu.

3. Dodajte paradajz zgnječen rukama, posolite i kuhajte 10 minuta.

4. Dodajte mahune, poklopite i dinstajte na laganoj vatri 10–15 minuta, dok ne omekšaju, ali se ne raskuhaju; ako je sos pregust, dodajte malo vode.

5. Na kraju umiješajte natrgane listove bosiljka i začinite solju.

6. Poslužite toplo ili mlako uz pečeno meso.

Savjet: Zahvaljujući prethodnom kuhanju i ledenoj vodi mahune ostaju jarkozelene; vrlo su ukusne i mlake, a narednog dana okusi će se još bolje sjediniti.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.