Punjene lignje u sosu od paradajza (Calamari ripieni)

Glavno jelo 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
884kcal
104gProteini
44gUgljikohidrati
28gMasti
Sastojci
  • Za lignje
  • 8 kom. lignja
  • Za nadjev
  • 8 dkg prezla
  • 4 dkg parmezan
  • 1 kom. jaje
  • 2 čehno bijeli luk
  • 3 sup. kaš. peršunov list
  • 1 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1 prstohvat so
  • 1 prstohvat crni biber
  • Za sos
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1 dl suho bijelo vino
  • 5 dl pasata od paradajza
  • 1 prstohvat čili pahuljice
Opis

1. Očistite lignje: izvucite glavu s kracima, iz tijela uklonite utrobu i prozirnu hrskavicu te skinite vanjsku opnu; krake odrežite ispod očiju i sitno nasjeckajte.

2. U tavi na 1 supenoj kašici maslinovog ulja pržite sjeckane krake s polovinom bijelog luka 2–3 minute, zatim u zdjeli pomiješajte s prezlom, naribanim parmezanom, jajetom, peršunom, solju i biberom.

3. Kašičicom napunite tijela lignji samo do dvije trećine (skupljaju se tokom pečenja) i otvor zatvorite čačkalicom.

4. U širokoj šerpi na preostalom maslinovom ulju zapecite punjene lignje sa svih strana 3–4 minute, dodajte preostali bijeli luk i čili pahuljice, zatim ulijte bijelo vino i pustite da ispari.

5. Dodajte pasirani paradajz i pola čaše vode, poklopite i kuhajte na slaboj vatri 30–35 minuta, dok se lignje lako ne probadaju viljuškom.

6. Izvucite čačkalice, lignje prepolovite ili narežite na kolutove i poslužite sa sosom i svježim hljebom – sos je odličan i uz špagete.

Savjet: Lignja je mekana nakon vrlo kratkog (1–2 minute) ili dugog (30+ minuta) kuhanja – između toga je gumasta; ovdje je najbolje dugo dinstanje.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.