Пуњене лигње у парадајз-сосу (каламари рипјени)

Главно јело 60 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
884kcal
104gПротеини
44gУгљени хидрати
28gМасти
Састојци
  • За лигње
  • 8 ком. лигња
  • За надев
  • 8 dkg презле
  • 4 dkg пармезан
  • 1 ком. јаје
  • 2 чен бели лук
  • 3 суп. каш. першунов лист
  • 1 суп. каш. маслиново уље
  • 1 прстохват со
  • 1 прстохват црни бибер
  • За сос
  • 3 суп. каш. маслиново уље
  • 1 dl суво бело вино
  • 5 dl пасирани парадајз
  • 1 прстохват чили пахуљице
Опис

1. Лигње очистите: извуците главу с пипцима, из тела уклоните утробу и провидну хрскавицу и скините спољну опну; пипке одсеците испод очију и ситно исецкајте.

2. У тигању на 1 супеној кашици маслиновог уља пржите сецкане пипке с половином белог лука 2–3 минута, па у посуди помешајте с презлама, ренданим пармезаном, јајетом, першуном, сољу и бибером.

3. Кашичицом напуните тела лигњи само до две трећине (скупљају се током припреме), а отвор затворите чачкалицом.

4. У широкој шерпи на преосталом маслиновом уљу пржите пуњене лигње са свих страна укупно 3–4 минута, додајте преостали бели лук и чили пахуљице, па налијте белим вином и пустите да испари.

5. Додајте пасату и пола чаше воде, поклопите и кувајте на тихој ватри 30–35 минута, док се лигње не буду лако пробадале виљушком.

6. Извуците чачкалице, лигње преполовите или исеците на колутове и послужите са сосом и свежим хлебом – сос је одличан и за шпагете.

Савет: Лигње су мекане после врло кратког (1–2 минута) или дугог (30+ минута) кувања – између тога су гуменасте; овде је прави избор дуго динстање.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.