Patëllxhanë të skuqur të lënë në dashi (Nasu no nibitashi)

Garniturë 30 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
190kcal
6gProteina
20gKarbohidrate
11gYndyrë
Përbërësit
  • 3 copë Patëllxhan
  • 3 l. gj. Vaj gatimi
  • 300 ml Bazë dashi
  • 2 l. gj. Salcë soje
  • 2 l. gj. Mirin
  • 10 g Xhenxhefil
  • 1 copë Qepë e njomë
Përshkrimi

1. Dashin e vëmë të vlojë me salcën e sojës dhe mirinin në një tenxhere dhe e hedhim në një tas të cekët.

2. Patëllxhanët i ndajmë në katërsh për së gjati, pastaj në copa 5 cm dhe lëkurën ua presim dendur pjerrtas që të thithin më mirë lëngun.

3. Në një tigan ngrohim vajin dhe i skuqim patëllxhanët fillimisht me lëkurën poshtë për 3 minuta, pastaj nga anët e tjera gjithsej për 3–4 minuta, derisa të zbuten.

4. Patëllxhanët e nxehtë i vendosim menjëherë në lëngun e ngrohtë me dashi dhe i kthejmë në të.

5. I ftohim në temperaturë dhome, pastaj i vendosim në frigorifer për të paktën 1 orë (ose edhe gjatë natës) që shija t'i përshkojë.

6. I ndajmë në tasa të vegjël bashkë me lëngun dhe i shërbejmë të ftohtë, me xhenxhefil të grirë dhe rrathë të hollë qepësh të njoma.

Këshillë: “Nibitashi” do të thotë “i gatuar dhe i njomur”: patëllxhani i nxehtë e thith dashin si sfungjer. Në verë është më i mirë akull i ftohtë, por e mbajmë në frigorifer në jo më shumë se 4 °C dhe e përdorim brenda dy ditësh.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.